保健养生_第2页_健康养生网

祛痘的正确打开方式首先得降肝火

长痘不仅是年轻人会有的事，中年人因为肝火太旺也会出现长痘现象，只是相对于年轻人来说较少。下面就通过中医穴位的方法来降降肝火

阅读全文2020-02-01

简单有效局部减肥试试普拉提练法

很多女孩都想拥有好的身材，但这光靠减肥是不够的，最主要的是塑形。今天就给大家介绍一种名叫“普拉提”的练法

阅读全文2020-02-01

DIY自制减肥茶简单方便有效

想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用，怎样快速健康地瘦下来，成了爱美女性们的苦恼事情。下面，教你一个不用运动节食的懒人瘦身法，自制9款健康又美味的减肥茶

阅读全文2020-02-01

八款花草茶有你意想不到的功效

喝茶减肥是最有效、最安全减肥的减肥方法了，适合大众MM使用

阅读全文2020-02-01

头发都快掉成秃顶了？快来试试这三种方法

头发的健康需要食物来维持，食物中所含的营养能够很有效的帮助头发生长，下面为大家介绍头发少该吃些什么样的食物，让大家能够更好的让头发快速生长起来

阅读全文2020-02-01

脸上长痘怎么调理吃什么水果能防治

长痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡夬使皮肤长痘。其实吃水果对对治疗痘痘很有帮助，对皮肤健康就更不要说了。那么脸上长豆豆怎么调理，吃什么水果能防治痘痘生长呢？下面就教大家一些小方法

阅读全文2020-02-01

春季不赶紧排毒你就等着变脸吧

如何排毒成为时下很多女性朋友所关心的话题，因为生活中各种污染、辐射及不良的饮食习惯导致人体产生了各种生理垃圾。其实在我们的生活中就有很多解毒功效的食物，今天就来给大推荐几种排毒最强的几种食物

阅读全文2020-02-01

中学生怎样快速瘦腿,教你六招甩掉萝卜腿

拥有一双美腿是许多MM的梦想，但是腿部又是人体容易堆积脂肪的部位。一些MM就常常烦恼，如何减去这些赘肉。别烦了，中华养生网给你支招。照着练，腿肯定瘦

阅读全文2020-02-01

起床后必做的八件事让你保持年轻美丽

养生之道,就是要做好生活中每一个细节。不要小看起床这么一件事,其实只要你懂得早上起床应该怎样做,并且做好了,坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情,还能延缓衰老的侵袭,长久保持青春、活力与美丽

阅读全文2020-02-01

想要拥有好身材好皮肤相信它能做到

减肥瘦身，水果是一个好帮手，那么应该多吃哪些水果呢？下面就要跟大家介绍几种最适合的减肥水果，帮助大家的减肥的同时吃出好肤色，那么就来看看有哪些水果

阅读全文2020-02-01

去黑头最有效的方法是什么

一直以来如何有效的去除黑头都是大家颇为关注的话题，据调查89%的亚洲女性存在黑头问题，因为肌肤清洁不够彻底、未能及时做好抗氧化功课等等原因，令黑头的趋势愈演愈烈。下边，我们就为大家介绍几招在家里也可以轻易操作的去黑头做有效的方法

阅读全文2020-02-01

牙齿黄真是愁人,教你如何从根本上解决

选用什么方法治疗牙黄，黄牙对人的五官表现有很大的影响具体需要根据牙齿实际情况来分析

阅读全文2020-02-01

如何做一个吃货中的瘦子只需三种

对于爱美的MM来说，都想有一双高挑迷人的腿，试了很多的办法来瘦腿却都不成功，其实在瘦腿的过程当中，饮食是影响你是否能瘦腿成功的关键，那么吃什么东西可以瘦腿呢？下面一起来看看

阅读全文2020-02-01

还不快停住你的嘴它们是罪魁祸首

对于要减肥的mm来说，吃东西很重要，少吃食物当然会减诮饬买焯轻体重，但是，你应该不知道我们吃的每一种食物都有它对应的会增肥的地方，比如说大腿粗，就应该少吃会导致大腿粗的食物，所以下面就来讲讲什么食物会导致哪里变胖

阅读全文2020-02-01

别让色斑改变了你的模样试试食物祛斑

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑

阅读全文2020-02-01

如何正确去粉刺？认识去粉刺四大误区

粉刺是漂亮女性的天敌，粉刺的出现，把颜值顿时拉低了不少。为了消灭不请自来的豆丁粉刺们，美女们用尽各种方法消灭粉刺，然而有时却未能见效，有时消灭后还会死灰复燃。如何才能将粉刺赶尽杀绝呢？学会辩证处理和避开误区极为重要。如何去粉刺才正确

阅读全文2020-02-01

天然美容功效的水果竟然有它

在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？下面我们就一起走进这蔬果世界

阅读全文2020-02-01

如何快速去除眼袋只需七个小步骤

经常熬夜加班，通宵玩耍，第二天起床看到自己可怕的眼袋就开始紧张，不知所措。所以能尽量早睡就绝不要晚睡。下面就教大家七种小方法

阅读全文2020-02-01

头发都快掉完了？五种食物帮你恢复

对于脱发而言，最安全最无副作用的疗法便是食疗。所以建议脱发者选择食疗治疗

阅读全文2020-02-01

春天不努力夏天徒伤悲

春天来了，夏天也远不到哪去。爱美的妹子可要抓紧时间动起来了。春天不努力，夏天赘肉可就真的要伤悲了。那么现在就来解决大家的问题，今天就让腹部赘肉开始瘦瘦瘦

阅读全文2020-02-01

本类排行

本类推荐

相关标签

全站热点