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女性冬季该如何保养？这7个步骤少不了 寒冷的冬天气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。女性会因为冬天特有的气候而出现一些问题。比如皮肤干燥松弛，手脚冰凉，面色苍白等等，那么女人冬季如何保养呢？ 阅读全文2020-02-01 冬季养生五款食疗方治疗风寒感冒很有效 寒冷冬日里，除了火锅，最喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗热腾腾的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤，家里的大厨们也是绞尽脑汁，冬天适合喝什么汤呢？那必须是这5种呀，防病补身体，简直棒棒的 阅读全文2020-02-01 冬季如何养生保健有暖身三大宝帮你 四季之中，冬季是藏的季节，五脏之中，肾是主藏的脏腑。那么，冬季养肾的核心是什么呢？就是“无扰乎阳” 阅读全文2020-02-01 冬季提高免疫力只需要做到这一件小事儿 冬天的风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。大家都怕冷，所以总是呆在门窗紧闭的室内，结果没着凉，却闷出了病。今天，决定要说说关于冬天开窗通风的那些事儿 阅读全文2020-02-01 春季养生食谱多吃点金针菇可有效抵抗过敏 春天是百花盛开的季节，繁花盛开的同时各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，也给过敏体质的人带来困扰。这些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状。专家提出，春天常吃金针菇可起到抗过敏的功效。 阅读全文2020-02-01 冬季吃什么最养生？这4款粥温补养生！ 说起养生食材，粥类是绝对不能少的。今天就给大家介绍一下什么粥类适合在冬季养生吧！ 阅读全文2020-02-01 冬季泡脚养生：但不是人人都可以泡脚的！ 在冬季的时候人人都应该泡脚，泡脚可以打通足底穴位。足底是直接链接心脏的部位，可想而知重要性。但不是每个人都是可以泡脚的，比如儿童就不可以或是有足部皮肤病的。 阅读全文2020-02-01 冬季养生三大粥类制作方法：一定有你需要的！ 现在很多人开始想着养生，但是你们知道，在冬季是最好的养生季节吗？冬季的时候我们可以通过食疗的方式，进行养生之道。因为食疗是最温和通过人体内的器官，给身体流失的营养进行补充养分。下面小编给大家介绍各种粥类的制作方法。1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，... 阅读全文2020-02-01 冬季养生食谱，这么吃可以有滋补的功效！ 在冬季养生，最好的养生方法就是通过食疗的方法了。食疗食补是以从内至外的补充方式，达到一定的营养均衡。从而使身体补充养分。 阅读全文2020-02-01 冬季养生保健小知识！这些你都做到了吗？ 冬季应该避寒就温，在室内的温度适中。注意身体的保暖，那么在生活上我们应该怎样养生最好呢？只是把衣服穿多，不要喝冷水就是在冬季的生活里养生了吗？ 阅读全文2020-02-01 冬季养生小常识：食物里所含有的营养分析！ 冬季是养生最好的时节，而食物里有需要人体所需的元素。人体里所缺的元素和钙物质，胶原蛋包都是由这些物质所组成。　冬季养生需要注意些：多吃碗豆。这是因为豌豆中含有大量丰富的铜元素、铬元素、胆碱元素、蛋氨酸元素、维生素C元素等。而这些含有大量丰富的铜元素、铬元素、胆碱元素、蛋氨酸元素、维生素C元素等可以有效的帮助我们在冬季里... 阅读全文2020-02-01 春季养生小常识春季养生从六个方面进行 春季是养生的好时节，特别是对于男性来说，因为平时女性工作压力和生活压力大，春季更需要注重养生，那么男性春季养生小常识是什么呢？想要在春季养生那就要知道男性春季养生小常识。接下来跟着小编一起来了解一下吧。 阅读全文2020-02-01 冬季养生食谱家常菜做法：老人小孩都可以吃！ 冬季是养生的好季节，一直给大家分享养生小知识。但是最温补的养生一定是食补。老人小孩都是可以通过食补的方式进行养生。今天小编给大家分享两道食补家常菜的做法。 阅读全文2020-02-01 冬季养生吃什么好？多吃这十种蔬菜安然过冬 冬季是一个养生进补的好季节，同时因为天气寒冷所以冬季的饮食重点是防寒作用，那么冬季养生吃什么好呢？下面跟着小编一起了解一下。 阅读全文2020-02-01 立春养生吃什么这5道养生食谱不可错过 立春养生吃什么？24节气之一的立春到了，那么你知道立春吃什么食物可以养生呢？下面跟着小编一起来看下。 阅读全文2020-02-01 冬季养生知识做不到这几点当心身体被毁 冬天是一年当中最寒冷的时候，冬天很多人都非常注重养生，那么冬季该如何养生呢？下面就让小编给你介绍一些冬季的养生知识，一起过来看看吧！ 阅读全文2020-02-01 冬季养生小知识：你一定不知道这么做可以排毒！ 在我们的生活中，很多食品都含有毒素，被我们不小心吃进肚子。从而造成肾脏的负担，上火，湿气重都是可以消除的。下面这几种小方法可以消除。 阅读全文2020-02-01 冬季手脚发冷怎么办呢？泡脚祛除体内寒气！ 现在已经进入冬季，对一些寒性体质的人来说，身体会有手脚发凉的情况。中医的话是怎样改善这种情况的呢？中医的话是怎么解决的呢？ 阅读全文2020-02-01 不同季节可以喝不同功效的养生粥！你一定不知道！ 大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类，在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜，还可以达到下火的功效。 阅读全文2020-02-01 冬季养生的这八个好办法你知道吗？ 冬季是人在四季中最适合进补的季节，而在冬季可以用下几种方法进行进补及养生工作。而且这个时候的可以内外双管齐下的进行养生工作。 阅读全文2020-02-01 首页上一页 7 8 9 10 111213 下一页末页

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